Waldbaden
Warum Waldbaden?
Stress ist DER Auslöser für emotionales Essen.
Daher ist für mich in meiner Arbeit alles, was gegen Stress hilft, wichtig.
Für meine Kunden habe ich dafür das Thema Waldbaden als wichtiges Tool mit im Angebot!
Und da es eben für alle die aktiv etwas gegen Stress tun möchten, wichtig ist, biete ich es allen Interessierten an.
Nimm dir Zeit für dich!
Deine Auszeit vom Alltag!
Vor allem diejenigen, die sich ständig nur in geschlossenen Räumen aufhalten, werden von einigen Stunden im Wald profitieren.
Ich biete für deine bewusste Auszeit vom Alltag regelmäßig Termine an, zu denen du dich anmelden kannst.
Waldbaden ist mehr, als Spazieren gehen. In der Natur und mit der Natur alle Sinne ansprechen.
Die eigene Perspektive wechseln, wahrnehmen zu was du fähig bist, wenn du es zulässt. Zeichen in der Natur wahrnehmen und auf dich wirken lassen.
Lese mehr dazu auf meinem Blogartikel zum Thema Waldbaden. Darin erfährst du mehr was mein Grund ist dieses Form des Stressabbaues zu nutzen.
Das und noch viel mehr erlebst du in 2 Stunden, die nur dir gehören-ohne weitere Verpflichtung. Schon zu Beginn lässt du allen Stress ganz bewusst zurück. Der Alltag mit allen Verpflichtungen und allen Anforderungen hat Pause.
Im Moment kannst du Termine bei der VHS Eppingen oder VHS Sinsheim finden.
Anmeldungen erfolgen direkt über die jeweilige VHS
Samstag 22. Juni 14:00 – 16:00 Uhr Eppingen
Mittwoch 10. Juli 24 17: 30 -20:30 Uhr Sinsheim
Weitere Termine gerne auch auf Anfrage.
Ich plane ab Juni offene Termine an meinen Wohnort Eppingen-Rohrbach mit kürzerer Dauer!
Das und noch viel mehr erlebst du in 2 Stunden, die nur dir gehören-ohne weitere Verpflichtung. Schon zu Beginn lässt du allen Stress ganz bewusst zurück. Der Alltag mit allen Verpflichtungen und allen Anforderungen hat Pause.
Im Moment kannst du Termine bei der VHS Eppingen oder VHS Sinsheim finden.
Anmeldungen erfolgen direkt über die jeweilige VHS
Samstag 22. Juni 14:00 – 16:00 Uhr Eppingen
Mittwoch 10. Juli 24 17: 30 -20:30 Uhr Sinsheim
Weitere Termine gerne auch auf Anfrage.
Ich plane ab Juni offene Termine an meinen Wohnort Eppingen-Rohrbach mit kürzerer Dauer!
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