Mein Blog für dich
Abnehmen ohne Diätfrust in der Weihnachtszeit
Stell dir vor, der betörende Duft von frisch gebackenen Plätzchen und Glühwein erfüllt deine Nase. Weihnachten ist für viele eine Zeit voller Genuss, aber auch voller Herausforderungen für die Figur. Du möchtest abnehmen und gleichzeitig die Weihnachtszeit genießen,...
Endlich abnehmen: Neubeginn
Wie kann ich endlich abnehmen und einen Neubeginn schaffen? Im Frühjahr wurde ich gefragt: “Wie motiviere ich mich neu, wenn ich bereits mehrmals gescheitert bin?” Diese Frage kann ich sehr gut nachvollziehen. Ich weiß genau, wie du dich fühlst: Immer wieder neu zu...
